Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 147,37g.
Frühstück: 萊爾富 皮蛋瘦肉粥. Mittagessen: 涼麵. Abendessen: 玉米蛋餅. Snacks/Sonstiges: 蝦. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ling0814's Gewichtsverlauf
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