Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 198,29g | Kohlh: 188,85g.
Frühstück: Alpro Leche de Coco. Mittagessen: Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Prima Ketchup Cero, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Prozis Peanut Butter, Torras Chocolate Negro con Stevia, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salsa Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Patatas al Vapor. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey 100% Isolate, Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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