Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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221 kcal
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Fett: 16,19g | Eiw: 14,20g | Kohlh: 3,63g.
Frühstück: Pre-Lightened Coffee (No Sugar). Mittagessen: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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