Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
|
52,3 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 31,83g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Тестов Тесто для Чебуреков, Филеево Колбаса Докторская, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Яичный Белок, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Mittagessen: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Капуста Тушеная без Масла, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Abendessen: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, ФЭГ Огурцы Солёные. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом. mehr...
|
|
315 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 52 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 8 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|