Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Combro, So Good Bakso Sapi, Tahu Rebus, Cappuccino. Mittagessen: Tempe Rebus, Lele Bakar, Nasi Putih. Abendessen: Sawi Rebus, Tahu Rebus. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melon, Cahkwe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aripmbohah's Gewichtsverlauf
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