Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 77,20g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 香料烤雞溫野菜, 早餐粉包, 葡眾 原味餐包, 葡萄王 康貝兒乳酸菌. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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