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🈶️😄😌👏體脂29.7%
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: 香瓜. Mittagessen: 炒小白菜, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 藜麥, 全聯 鯛魚片. Abendessen: 蘿蔔湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蔬菜汁（不含番茄）, 7-11 嘉義風味雞肉飯飯糰. Snacks/Sonstiges: 巧克力, 萬歲牌 堅果, 豆奶（加鈣）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yingtai's Gewichtsverlauf
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