Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 62,98g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Картофельное Пюре, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Лук, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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