Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 59,17g.
Frühstück: Água com Limão, Café com Açúcar. Mittagessen: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jhé Diniz's Gewichtsverlauf
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