Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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47,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 193,48g.
Frühstück: Молочные Горки Творог 3%, Малина. Mittagessen: Малина, Ленивые голубцы, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ricco Кетчуп . Abendessen: Малина, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Орех Чуфа , Яблоко, Орех Чуфа , Спартак Шоколад Горький 56%, Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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