Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
47,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 46,69g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: Авокадо с Сыром, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Перловая Каша. Abendessen: Красная Цена Творог 1.8%, Красная Смородина, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Liebendorf Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Авокадо с Сыром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
|