Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 72,19g.
Frühstück: Чабан Сулугуни 45%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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