candelamunoz's Notizen, 18 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
74,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2018:
1689 kcal Fett: 65,46g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 214,07g.   Frühstück: Prima Mayonesa Light, Pechuga de Pavo, Pan Integral, Tassimo Café con Leche, Peras, Plátano. Mittagessen: Prima Mayonesa Light, Tortilla de Patatas, Lentejas Cocidas. Abendessen: Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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