Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 3,52g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 42,50g.
Mittagessen: Fenchel, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut . Abendessen: Arla Skyr, Himbeeren, Inkospor X-Treme Whey Protein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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RoSaRoth85's Gewichtsverlauf
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