Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
69,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 168,90g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 34,95g.
Frühstück: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Sports Research Collagen Peptides Vanilla, Домик в деревне Сливки 20%, Now Sports MCT Oil, Natrol Лецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Творог 18%, Ашан Перец Грунтовой, Репа, Помидоры Черри, Хлеб из жмыха, Natura E Piacere Майонез Кремовый, Жульен в шляпках шампиньонов, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная. Abendessen: Дикси Арахис Жареный Соленый, Президент Сметана 30%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Куриная Печень, Президент Сметана 30%, Мастер Шеф Борщ Украинский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виккикики's Gewichtsverlauf
|