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С-СТАБИЛЬНОСТЬ)))))
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86 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 105,50g | Eiw: 194,65g | Kohlh: 168,30g.
Frühstück: Велком Сервелат №5, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Янтарь Сыр Плавленный, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Простоквашино Творог 9%, Сыр Колбасный, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Рулет. mehr...
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konstantes Gewicht
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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