Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 209,46g.
Frühstück: Банан, Домашняя гранола👌❤️, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Банан. Mittagessen: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Макдоналдс Морковные Палочки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Просто Чернослив, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Перекресток Печенье Шармики, Пятерочка Груша Сезонная , Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Hortex Клубника Замороженная. mehr...
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606 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Faircarrot's Gewichtsverlauf
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