LarisaAlicia's Notizen, 18 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
53,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2018:
1456 kcal Fett: 75,88g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 146,66g.   Frühstück: Яичница, Сыр Российский, Кабачки Жареные, Банановый Коктейль. Mittagessen: Кабачки Жареные, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Abendessen: Капуста Тушеная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. mehr...
2130 kcal Bewegung: Ballet - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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