Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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215 kcal
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Fett: 10,61g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 7,71g.
Frühstück: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) (Dry Mix, with Whitener and Low Calorie Sweetener). Mittagessen: Fried Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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