Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 81,78g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 224,33g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Couve Refogada, Arroz de Forno. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cepêra Molho Barbecue, Salame, Pão Francês, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. Snacks/Sonstiges: Suco de Goiaba, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês, Crepioca. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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camilanutry15's Gewichtsverlauf
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