Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
238,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 108,15g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 205,91g.
Frühstück: Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Sausage, Fried Egg, Aldi Sausage Patty, Kraft American Cheese Slice, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Fried Egg, Best Choice American Cheese Singles. Abendessen: Sara Lee Texas Toast Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Sonstiges: Kroger Pork Rinds. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
montydonelson's Gewichtsverlauf
|