Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 197,40g.
Frühstück: 義美 芋粿, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 饅頭, 奇美 鮮肉包. Mittagessen: 7-11 龍蝦風味沙拉飯糰, 火龍果. Abendessen: Costco 厚片吐司, 桂冠 肉包, 章魚, 煮熟的黃秋葵, 豬腳. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) 明治代可可脂黑巧克力（片裝）. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lulumimimi's Gewichtsverlauf
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