Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 89,18g | Eiw: 137,28g | Kohlh: 134,74g.
Frühstück: Lala Leche Light, ProWinner Proteina 90%, Almendras, Huevo. Mittagessen: Eva Ensalada Toscana, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Queso Camembert, San Rafael Jamón de Pierna Real, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Sandía, Almendras. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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almor55's Gewichtsverlauf
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