Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 129,56g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Овсяные Отруби, Эмиль Творог 5%, Food Master Кефир 2,5%. Mittagessen: Твердые Батончики Мюсли, Сушки, Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сметана 15%, Колбаса Варено-Копченая, Борщ с Говядиной, Сало, Ржаной Хлеб. mehr...
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konstantes Gewicht
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failgal's Gewichtsverlauf
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