Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: Potato Knish (Pastry Filled with Potato), Greenfields Low Fat Milk. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 1. Abendessen: Cooked Green String Beans, Salted Egg Prawn (Udang Telur Asin), Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Chatime Bubble Milk Tea, Tea with Milk and Sugar, Fish Cake or Patty, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Sticky Rice. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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santychen's Gewichtsverlauf
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