Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 89,68g.
Frühstück: Красная Смородина, Kimnori Snack Пластинки с Миндалём и Водорослями со Вкусом Мёда и Масла, Kimnori Snack Пластинки с Миндалем и Водорослями, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Mittagessen: Liebendorf Сыр Эдам, Суп из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Abendessen: Liebendorf Сыр Эдам, Китайская Капуста, Vитамин Шпинат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Салатик со Смородиной, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Козельский Живой Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malenikiy_fikus's Gewichtsverlauf
|