Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 214,10g.
Frühstück: La Boulangère Pain de Campagne, Envia Fromage Blanc 0%, Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Panzani Spaghetti. Abendessen: Coeur de Lion Coulommiers, Oeuf, Noix de Coco, Soupe d'endive. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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saraline 82's Gewichtsverlauf
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