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超大漢堡
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 11,80g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 義美 榛果油, 安佳 無鹽奶油. Abendessen: 雞蛋（整個）, 萵苣, 頂好 豬絞肉, 無糖花生醬. Snacks/Sonstiges: 安佳 無鹽奶油, 三多 赤藻糖醇, Bob's Red Mill 杏仁粉, 杏仁（脱皮）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 安佳 無鹽奶油, 三多 赤藻糖醇, 杏仁（脱皮）, Bob's Red Mill 杏仁粉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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