超大漢堡
|
73,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 69,99g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 11,80g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 義美 榛果油, 安佳 無鹽奶油. Abendessen: 雞蛋(整個), 萵苣, 頂好 豬絞肉, 無糖花生醬. Snacks/Sonstiges: 安佳 無鹽奶油, 三多 赤藻糖醇, Bob's Red Mill 杏仁粉, 杏仁(脱皮), 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 安佳 無鹽奶油, 三多 赤藻糖醇, 杏仁(脱皮), Bob's Red Mill 杏仁粉. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|