Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 55,35g.
Frühstück: La Serenísima Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave. Abendessen: Tregar Queso Blanco Light, Palta, Merluza, Tomates, Chauchas. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Pechuga de Pavo, Tregar Queso Blanco Light. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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