Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 168,11g.
Frühstück: Козинаки, Одари Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мюсли, Чай. Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Петродиет Батончик Брауни, Яблоки, Савушкин Творог Зернистый. mehr...
|
|
2137 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubaschechka's Gewichtsverlauf
|