Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2010
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118,4 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3295 kcal
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Fett: 160,51g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 342,66g.
Frühstück: Blueberry Coffee. Mittagessen: garden salad. Abendessen: ice cream, chicken wing, cookie, cake, grilled cheese, bread stick, spaghetti with meat sauce, mashed, roast beef, Smoked Turkey Italian Sausage. mehr...
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3779 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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RJBurke's Gewichtsverlauf
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