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:((
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58,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Uno Kıtıruno Çok Tahıllı, Maydanoz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Tulum Peyniri. Mittagessen: Starbucks Reyhanlı Peynirli Tost. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı, Acı Biber, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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