Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 41,35g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Brigadeiro lc, Waffle lc linhaça. Abendessen: Azeite de Oliva, Subway Pimentão, Acelga, Tomates, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Divine Chocolate 70% Cacau. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pattija's Gewichtsverlauf
|