Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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67 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 163,38g.
Frühstück: Zenzero, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Mela Cotogna, Cachi, Zenzero, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Mela Cotogna, Cachi, Pane Integrale, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio. Mittagessen: Selezione Più Lenticchie Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Vivibio Orzo Perlato Biologico. Abendessen: Fagiolini Bolliti, Aceto, Land Feta Greca DOP. Snacks/Sonstiges: Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fico d'India. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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adelaidemangione's Gewichtsverlauf
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