Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 82,60g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 140,49g.
Abendessen: Salad Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Spinach , Brussels Sprouts, Kaiser Roll, Chicken Swiss. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Chocolate, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding - Gluten Free. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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adam247's Gewichtsverlauf
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