Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 27,62g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Cooked Egg White, Egg. Mittagessen: Lomi Salmon. Abendessen: Amy's Black Bean Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop, Co-op Chocolate Ice Cream, Apples, Coffee-Mate Coffee Whitener Double Double. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
britsbitz's Gewichtsverlauf
|