SeanKelly's Notizen, 19 Okt 18

BK: Lo mmol/L BG: 102 mg/dL
119,3 kg Bisher verloren: 45,7 kg.    Still to go: 35,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2018:
3252 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Sean Kelly, good to see you. How are you doing? 
19 Okt 18 vom Mitglied: Erquiaga
I'm doing OK. Took decade to pack on these pounds, I need to be patient as they come off. 
19 Okt 18 vom Mitglied: SeanKelly
Yes it takes time. I have had to do this more than once. It's a challenge but I have faith in your strength.  
19 Okt 18 vom Mitglied: Erquiaga
Oh, the wicked witch photo is only for the Halloween season. I will be more realistic after that time.🍀 
19 Okt 18 vom Mitglied: Erquiaga

     
 

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