Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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122,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Blueberries , Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Strawberries . Abendessen: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Ground Turkey, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cottage Cheese, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fat2fit69's Gewichtsverlauf
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