Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 83,19g | Eiw: 136,56g | Kohlh: 117,62g.
Frühstück: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макароны с Фаршем. mehr...
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1290 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 11 Minuten, Группа - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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_Evrika_'s Gewichtsverlauf
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