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Con dolor muscular y sin poder ir al gyn. Un poco chof.
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66,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 317,40g.
Frühstück: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Copos de Avena, Kiwi, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Zumo de Limón, Agua, Consum Stevia, Café. Mittagessen: Mandarina, Eroski Barra de 6 Cereales, Eroski Leche Desnatada, Huevo Frito sin Grasa, Tomate Frito, Consum Arroz Largo, Consum Stevia, Café. Abendessen: Café Descafeinado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queso Manchego, Hacendado Ketchup Estilo Americano, Hamburguesas Vegetarianas, Pan de Hamburguesa, Patatas Fritas, Consum Stevia, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. Snacks/Sonstiges: Café, Bicentury Tortitas con Chocolate Negro, Consum Stevia, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aniatxu's Gewichtsverlauf
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