Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 78,84g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 213,54g.
Frühstück: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мёд, Фермер-Центр.Рф Пастила Ванильная, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мистраль Гречка, Чай, Виноград Дамские Пальчики, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Abendessen: Ашан Слойка с Творогом, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Sonstiges: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чай. mehr...
|
|
1999 kcal
|
Bewegung:
ходьба интервал 6.71 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilmera's Gewichtsverlauf
|