Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
77,7 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 60,77g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Запеченная или Жареная Пикша, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Вкусняев Кефир Обезжиренный, Миндаль. Abendessen: Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), Heinz Фасоль Красная Консервированная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Бутерброд со Шпротами, Магнит Яблоко, Грядка Удачи Опята Маринованные, Данон Йогурт Натуральный с Персиком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
|