Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 104,90g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 37,84g.
Mittagessen: Anacardos Tostados con Miel, Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Almendras, Almendras, Aceite de Oliva, Fanya Germinados de Alfalfa. Abendessen: Alesto Anacardo Natural, Rebanadas de Jamón, Jamón Serrano, Jamón Ibérico de Bellota, Butifarra. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PilarMar's Gewichtsverlauf
|