|
Ог-88, от-68, об-92, ляха-52, икра-34, живот-71
|
55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
1014 kcal
|
Fett: 39,90g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 126,65g.
Frühstück: Банан, Фермер-Центр.Рф Хлопья Овсяные Геркулес Экстра, Beerka Арахис Жареный Соленый. Mittagessen: Банан, Рафаэлло Конфета, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Коллекция Ретро Рагу Овощное , Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|