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61,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kuru İncir, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Ekmecik Çörekotlu Galeta, Lor Peyniri, Pınar Light Beyaz Peynir. Mittagessen: Kefir, Beyaz Un, Tereyağı, Dost Yarım Yağlı Süt, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Brokoli Corbasi. Abendessen: Pınar Light Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Milföy. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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