Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3407 kcal
|
Fett: 186,66g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 324,99g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, 365 Дней Арахис Необжаренный, VPLab Nutrition Pro 5 Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Кофе, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Fit Parad Заменитель Сахара, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Зеленая Улица Кунжут, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Урбеч Арахис. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Krispy Kreme Пончик, Кофе. Abendessen: МарС Мороженое Сникерс (Ведро), Milka Шоколад Цельный Орех и Карамель, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|