Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 15,19g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, La Serenísima Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave. Mittagessen: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Crema de Leche, Café Espresso, Merluza Plancha, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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