Венера98's Notizen, 20 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
67 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
1051 kcal Fett: 44,19g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 92,18g.   Frühstück: Капучино, Бананы, Село Зеленое Молоко 3,2% . Mittagessen: Бешбармак. Abendessen: Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
1632 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 18,7 kg pro Woche



     
 

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Венера98's Gewichtsverlauf


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