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Day 4 as an ex-smoker. The scale isn't moving, which is good news.
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100,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Dum Dum Lollipop. Mittagessen: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Seasoned French Fries, Great Value Fat Free Milk, Purely Inspired Organic Protein. Abendessen: Wegmans Fat Free Milk, Purely Inspired Organic Protein. mehr...
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3087 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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itsjustjess's Gewichtsverlauf
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