Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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45,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: 雞蛋, Happy com Light Slices 快樂牛乳酪切片, 全聯 全麥吐司. Mittagessen: 補體素優蛋白（香草） 補體素, 雞蛋（整個）, 芋頭, 奇異果. Abendessen: 葡萄乾 頂級葡萄乾, 葡萄乾 頂級葡萄乾. Snacks/Sonstiges: Novi 義大利Novi 88%黑巧克力, 聯華食品 可樂果原味. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keruisha864's Gewichtsverlauf
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